Ćwicz z Socatots, część XI

Strefa Rodzica - Sport

Nasz cykl Ćwiczeń z Socatots dobiegł końca! Przed nami ostatnia porcja propozycji wspólnych zabaw dla rodzica z dzieckiem. 5-letni Piotruś jest już gotowy!

1.    Prosimy,  aby dziecko ustawiło sobie piłkę na głowie. Następnie ma ją puścić, pozwalając aby ta spadła z przodu lub z tyłu, i próbować ją złapać. Ćwiczenie pozwala na doskonalenie koordynacji ruchowej.

2.    Prosimy, aby dziecko stanęło z rozłożonymi rękoma na prostych nogach i zgięte pod kątem 90 stopni w krzyżu. Następnie kładziemy piłkę na karku i zachęcamy, aby dziecko wytrzymało w tej pozycji co najmniej kilka sekund. Dla utrudnienia maluch może spróbować się obracać z piłką wciąż na karku. Te zabawy doskonale ćwiczą zmysł równowagi malucha.

3.    Ustawiamy kręgiel na ziemi i prosimy, aby dziecko przekładało nad nim nogę, raz prawą, raz lewą. Zwracamy uwagę na dokładność i powolność wykonywania ćwiczenia, dziecko powinno wykonywać pełen ruch nad kręglem, dzięki czemu będzie mogło pracować nad swoim poczuciem równowagi.

4.    Ustawiamy kręgle lub inne stojące przedmioty przed dzieckiem i prosimy, aby przewróciło je piłką. Piłki jednak nie kopie, a turla używając do tego podeszwy. Tu również zwracamy uwagę na precyzję ruchów. Jest to kolejne ćwiczenie na koordynację ruchową i równowagę, gdyż dziecko wykonuje zadanie stojąc na jednej nodze.

5.    To ćwiczenie jest rozwinięciem poprzedniego. Tutaj celem nie jest przewrócenie kręgli, a wtoczenie piłki do środka okręgu. Tutaj kluczowa jest właśnie precyzja ruchu, gdyż dziecko musi odpowiednio wyważyć siłę tak, aby piłka nie uciekła poza koło.

I to już koniec! Wraz z Socatots życzymy udanych wakacji i zapraszamy na wakacyjne zajęcia organizowane przez tę firmę. A po wakacjach wrócimy z czymś zupełnie nowym! Zapraszamy we wrześniu! :)